Antidepresivo y Antiansiolítico natural.
¿CUAL ES EL ANTIDREPRESIVO TRANQUILIZANTE Y ANSIOLITICO NATURAL? El triptófano es uno de los aminoácidos esenciales para el organismo. La forma de conseguirlo es a través de la alimentación. Es fundamental porque su papel en la formación de la serotonina es clave. Cuando los niveles de serotonina son altos estamos más dispuestos al placer, al propiciar los efectos de la serotonina se encarga de mantenernos mentalmente equilibrados. Consumirlo diariamente puede traer efectos tranquilizantes sobre nuestro organismo. La serotonina es la hormona del placer y la felicidad, y el consumo de triptófano estimula su formación en el organismo. Mientras más elevados sean los niveles de serotonina en el organismo más dispuestos estaremos a sentir alegría. Esto significa que cada vez tendremos menos probabilidades de sufrir de depresión y ansiedad. Esta sustancia tiene sobre nuestro organismo un efecto relajante, tranquilizante, ansiolítico y antidepresivo. Los alimentos altos en tritofano,p...
