El Desayuno: la comida más importante del día - - #dietetica #salud #nutricion #alimentacion

El Desayuno: la comida más importante del día - - #dietetica #salud #nutricion #alimentacio


El Desayuno: la comida más importante del día.

El Desayuno.
Sabes porque?
Es la energia, el combustible que necesitas para empezar el día con vigor y evitar el sobrepeso.
En su mayoría las personas con sobrepeso y obesas no desayunan.

Está comida debe ser equilibrada según la pirámide de la alimentación.

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