PSICOLOGIA DE LA NUTRICION. #nutricion #psicologia #cerebro #psiconutricion

La Psicología de la Nutrición permite trabajar de manera positiva y efectiva los problemas de peso, imagen corporal, atracones y compulsiones. Así como también una amplia variedad de problemas de salud relacionados con la nutrición, como la digestión, el estado de ánimo, colon irritable, entre otros síntomas.
He encontrado en mi práctica que es más efectiva la combinación de los campos de la Psicología Humanista Integradora y la Nutrición, resulta ser una perfecta combinación de técnicas para resolver efectivamente problemas con la alimentación y la salud sin recurrir a experimentos que privan o castigan a nuestro organismo, sino a través de estrategias que nutren nuestro cuerpo y crecimiento personal.
Siempre intento combinar las mejores estrategias de la nutrición y la psicología de la nutrición. De este modo ya no se preocupan sobre lo que se “debería y no deberían hacer”, observan y comprenden los bloqueos y logran centrarse en sí mismos, en lo que es necesario para su propio metabolismo y estilo de vida.

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