SER Y MENTE. #cerebro #emocion #ser #psiconutricion #mente

Hay que aprender a dejar de lado, las quejas y los pensamientos negativos y buscar, en cada situación, el aspecto positivo de las cosas. La sonrisa se nos grabaría en las mejillas y todo ello nos ayudaría a vivir mucho mejor, Porque, quienes envejecen mejor, son las personas ACTIVAS, SOCIABLES, AMABLES Y SONRIENTES.

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No seas de esas personas que viven siempre “malhumoradas y avinagradas”, de carácter ácido (que nadie desea tener a su lado).



Existen tres cosas que destruyen a la Humanidad: El Egoísmo, el Miedo, y sobretodo, la Ignorancia.

Vive siempre en el presente, con Amor, con Fortaleza, con Voluntad de Ayudarte y Ayudar, ten fe en ti mismo y en el futuro, no juzgues, no critiques, porque no sabes lo que harías tu en su lugar, vive con Alegría, con Empatía, y colabora siempre que te sea posible en alguna causa justa.

Cada vez que difamas, juzgas o criticas a alguien, estás destrozando tu futuro (Las Energías negativas volverán a ti multiplicadas por 5, 6, 7 ….. veces.

Cada vez que ayudas, proteges, orientas o amas, estás construyendo los pilares de una Nueva Humanidad, porque todos somos Energía pura, Vibración, Alma y Vida.

Disfruta de la vida tal como es y como te llega. Existen muchas cosas en tu vida que sorprenderán a tus ojos, pero solo unas pocas sorprenderán a tu corazón.

Observa a tu alrededor y siéntete agradecido por todo lo que tienes en esta vida. Somos afortunados, tenemos mucho más de lo que necesitamos para ser felices… ¡Vamos a quejarnos menos y a ayudar más!

Aunque cueste verlo, cada día pasan muchas cosas buenas.

Hay que mantener en forma, tanto el Cuerpo como la Mente, porque los dos se encuentran entrelazados. El uno repercute en el otro.


No hay ninguna duda, de que el Ser humano vive una longevidad cada vez mayor.

¿Qué hacer para que esta longevidad no sea una acumulación de dolencias y enfermedades, sino una etapa vital, plena de experiencias y desarrollo personal?
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Las ideas centrales, sobre este tema, se basan en la demostración, que alrededor de los cincuenta años se encuentra el “Punto de Inflexión Biológica”, que define en qué forma envejeceremos.

Se sostiene con humor que: 

 El cerebro es un “músculo” fácil de engañar; Si sonríes, cree que estás contento y te hace sentir mejor.
 El pensamiento es un acto energético que transcurre en una realidad intangible pero que rápidamente se transforma en emoción, un mecanismo neuro-químico y hormonal, que cuando es negativo hace colapsar a nuestro organismo físico, en forma de malestar, enfermedades e incluso de muerte.

Cuerpo y mente se encuentran estrechamente interconectados. Las emociones y los problemas diarios afectan la salud y las enfermedades afectan el estado de ánimo y el humor. ¿Cómo se produce esta comunicación entre el ser y la mente? ¿Se puede simplemente con la nutrición mejorar la salud física y psicológica?

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